Bilan de cohérence

En 60 minutes, identifiez ce qui vous vole votre temps, votre énergie, votre enthousiasme.

Une approche à 360° pour savoir précisément ce que vous devez arrêter, alléger ou réorganiser pour enfin concrétiser vos projets prioritaires (sans vous épuiser).

Pour les femmes entrepreneures prêtes à écrire le prochain chapitre de leur vie et de leur business

Vous avez des projets.
Des envies.
Des idées que vous portez parfois depuis des années.

Mais dans la réalité :

  • Vos journées sont remplies… sans avancer sur l’essentiel

  • Vous travaillez beaucoup, mais vous avez l’impression de courir après le temps

  • Vous vous occupez de tout… sauf de vous

  • Vos projets restent dans votre tête, sur le papier, ou “pour plus tard”

  • Vous êtes fatiguée sans comprendre pourquoi

  • Vous entendez parfois cette petite voix : « À mon âge, je devrais quand même vivre autrement… »

Le problème n’est pas un manque de volonté, de compétences ou de bonnes idées.

C’est que votre vie actuelle n’est plus cohérente avec la femme que vous êtes devenue.

Ce que le Bilan de Cohérence vous apporte

  • De la clarté là où tout est confus

  • Une compréhension précise de ce qui vous vide de votre énergie

  • Des décisions concrètes sur ce que vous devez enlever avant d’en rajouter

  • Une direction claire pour vos projets, sans surcharge ni culpabilité

Ce bilan vous permet d'avancer sans avoir à faire plus.


Mais en faisant autrement.

Cette notion de cohérence a tout changé dans ma vie et mon business

Pendant longtemps, comme beaucoup de femmes je gérais tout.


La famille.
Le travail.
Les obligations.
Les attentes des autres.


J'avançais,


Mais dans la frustration, la suradaptation, et une forme de fatigue constante.

Mes projets existaient.
Mes envies aussi.

Mais ils restaient coincées entre des journées trop remplies et une organisation héritée d’un ancien chapitre de vie.

Le déclic n’est pas venu en rajoutant une méthode de plus.

Ni une formation supplémentaire.
Ni en “me motivant davantage”.

Le changement est venu en enlevant.

En supprimant ce qui me prenait du temps.
En allégeant ce qui m’épuisait inutilement.
En réorganisant ma vie en fonction de moi, et non l’inverse.

C’est à partir de là que tout est devenu plus fluide :

plus d’énergie

plus de clarté

plus de plaisir

et surtout… des projets qui avancent enfin

Le Bilan de Cohérence est né de cette expérience.

Laurence Noiret

Le bilan de cohérence : un voyage en 3 étapes

  • 1 - le bilan de cohérence introspectif complet

Un questionnaire structuré pour mettre des mots clairs sur votre réalité actuelle :
vos habitudes, votre énergie, votre organisation, vos freins invisibles.

👉 Résultat : vous sortez du flou et du pilotage automatique.

  • 2 - l'Analyse approfondie de cohérence

J'analyse vos réponses pour identifier les incohérences majeures entre votre vie actuelle et vos aspirations réelles.

👉 Résultat : je vous apporte mon oeil extérieur sur pourquoi vous bloquez aujourd’hui, avec bienveillance.

  • 3 - Session de Coaching 1:1

Un échange ciblé d'1h pour mettre le doigt sur ce que vous devez enlever, réorganiser ou décider maintenant.

👉 Résultat : vous repartez avec des décisions claires et une direction simple pour les jours et semaines à venir.

Ce que vous recevez concrètement en vous offrant

ce bilan de cohérence

Bilan de cohérence

€ 300

(Un investissement pour arrêter d’avancer à l’aveugle)

Qui comprend...

  • Un auto-diagnostic pour comprendre ce qui vous prend votre énergie

  • Un plan de réalignement basé sur vos "4 intérieurs" qui constituent votre base, votre équilibre (Corps, Maison, Relations, Business)

  • x1 session de coaching 1:1 d'1h avec moi pour vous aider mettre en lumière ce que vous voulez réaligner dans votre vie et votre business

  • Une priorisation simple pour arrêter de vous éparpiller et avoir une structure claire pour les jours et semaines à venir

En bref VOTRE mode d'emploi complet pour enfin concrétiser vos projets prioritaires.

Quelques exemples de transformations que vous pouvez vivre grâce au bilan de cohérence :

Dans votre corps :

  • Avant : Vous forcez dans des rythmes qui ne sont pas pour vous, comparaison, culpabilité, négligence de vos signaux corporels

  • Après : Vous vivez en symbiose avec vos besoins et ressentis, vous avez une énergie plus stable, vous sentez naturellement une meilleure vitalité et envie d'avancer

Dans vos relations :

  • Avant : Vous accumulez des non-dits, les malentendus, vous n'arrivez pas à poser et faire respecter vos limites

  • Après : Les interactions deviennent harmonieuses, apaisées, vous êtes là pour vos proches sans vous sacrifier

Dans votre maison :

  • Avant : Votre environnement vous pèse et ne vous ressemble plus, organisation qui ne vous convient pas, objets qui s'accumulent, etc

  • Après : Votre maison redevient un lieu ressource, des espaces simplifiés, fonctionnels et une organisation fluide qui vous apaisent et vous soutiennent dans votre quotidien

Dans votre business :

  • Avant : Dispersion, doute de vous-même et de votre valeur, sentiment d'avancer dans la douleur

  • Après : Vous avez une direction claire et alignée, vous attirez vos clients de coeur, vous agissez à partir d'un espace d'inspiration

Et ma Garantie spéciale pour ce Bilan de Cohérence

Si, à l’issue de notre heure ensemble, vous n'avez pas identifié clairement ce que vous devez éliminer pour concrétiser vos projets,

👉 nous continuons jusqu’à ce que ce soit absolument clair pour vous.



Ce bilan de cohérence est pour les femmes entrepreneures 100% engagées à réaligner leur vie pro et perso

Cette expérience est faite pour vous si...

  • Vous êtes une femme d’action, active professionnellement

  • Vous avez des projets que vous voulez vraiment concrétiser

  • Vous vous sentez souvent débordée sans réellement avancer sur ce qui compte

  • Vous sentez qu’il est temps de faire de la place pour accélérer

Mais ce n'est pas pour vous si...

  • Vous cherchez une solution miracle

  • Vous voulez qu’on vous dise quoi faire sans réfléchir

  • Vous n’êtes pas prête à remettre en question certaines habitudes

  • Vous attendez d’être sauvée plutôt que de vous engager

Quelques infos complémentaires si vous avez besoin de plus de clarté

Est-ce que c’est suffisamment concret ?

Oui absolument ! Le but de ce bilan de cohérence est de vous apporter des réponses concrètes que vous pourrez directement implémenter dans votre vie et votre business les jours suivants

Et si j’ai peur de “me confronter à moi-même” ?

Je vous comprends c'est naturel et c'est pour ça que je vous accompagne avec douceur, respect et sécurité. Rien n’est forcé.

Est-ce confidentiel ?

Absolument. Tout ce que vous me partagez reste entre nous.

Créé par Sébastien Lucu - Coaching et services sur mesure pour pros de l'accompagnement